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Día Mundial del Cáncer de Mama

10:30 | 19/10/2023

Hoy, 19 de octubre, es el Día Mundial del Cáncer de Mama. Un día que nació con el objetivo de crear conciencia y resaltar la importancia de la detección precoz. Así, se logra mejorar el pronóstico y la tasa de supervivencia a esta enfermedad.

 

Por eso, hoy vamos a dar algunos consejos acerca de la prevención del cáncer de mama, sus factores de riesgo y su sintomatología. 

 

Por una parte, la prevención del cáncer de mama es similar a la de cualquier otra enfermedad. Se recomienda mantener una dieta equilibrada, disminuir el consumo de azúcares y grasas, hacer ejercicio habitualmente y evitar el tabaco y el alcohol. Además, el cáncer de mama requiere de técnicas de prevención más específicas como realizarse una autoexploración mamaria mensual a partir del quinto día de la menstruación y llevar a cabo controles mamográficos según estipula el programa de diagnóstico precoz del cáncer de mama de Canarias. 

 

¿Qué factores de riesgo debemos tener en cuenta? Antes, debemos recordar que los factores de riesgo no son determinantes, sino que aumentan la probabilidad de contraer esa enfermedad. Entre ellos se encuentran aquellos que dependen de nuestro hábitos como el consumo de tabaco, alcohol y grasas saturadas, el sedentarismo o la radiación ultravioleta. Por otro lado, tenemos aquellos que no dependen directamente de nuestros hábitos y que vamos a listar para asegurar una mejor comprensión, ya que algunos son poco conocidos.

 

• Edad avanzada
• Antecedentes de cáncer en la familia.
• No haber tenido hijos.
• Inicio de menstruación a una edad temprana
• Primer embarazo después de los 30 años.
• Cáncer de matriz o en ovarios. 
• Menopausia después de los 55 años. 
• Terapia de reemplazo hormonal prolongado y uso prolongado de anticonceptivos orales.

 

¿Conocías estos factores de riesgo? 

 

Ahora, pasamos a la sintomatología. Conocer de primera mano los síntomas que genera el cáncer de mama nos ayuda a detectarlo rápidamente. También vamos a listarlo, para asegurar una mejor comprensión:

 

• Un bulto que se palpa como un nudo firme o un engrosamiento de la mama.
• Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.
• Secreción del pezón de forma repentina, contiene sangre o se produce solo en una mama.
• Cambios físicos, como pezón invertido o una llaga en la zona del pezón.
• Irritación de la piel o cambios como rugosidades, hoyuelos, escamosidad o pliegues nuevos.
• Mamas enrojecidas e hinchadas, con o sin erupción cutánea, con rugosidad que se asemeja a la piel de una naranja.
• Dolor en la mama que no desaparece. El dolor generalmente no es un síntoma de cáncer de mama, pero debe comunicarse al médico.

 

Desde Siete Palmas, queremos aportar nuestro granito de arena en este 19 de octubre, convirtiendo nuestras plataformas en un altavoz para concienciar y visibilizar la lucha contra el cáncer de mama.